Plantekraft: Biofits økologiske gym koncept
Matt Morley, skaberen af den naturlige fitnessoplevelse, om de mange fordele ved at gå grønt og bringe det udendørs ind
I de sidste 20 år har jeg trænet udendørs, når det var muligt i stedet for at gå i fitnesscenter – det er en langt mere opløftende måde at starte eller afslutte min dag på. For nylig begyndte jeg at lede efter måder at introducere en mere naturlig tilgang til træning i storbyer. Da jeg flyttede tilbage til London fra Montenegro for to år siden, satte jeg mig selv til opgave at finde en måde at bringe elementer fra omverdenen ind for at genopfinde den indendørs træningsoplevelse.
Jeg fandt på konceptet Biofit – et frodigt, økologisk fitnesscenter – og begyndte at arbejde sammen med landskabsarkitekten Lily Jencks, som blev min indretningsarkitekt. Lily har specialiseret sig i biofilt design, især kunsten og videnskaben om at udnytte planters og naturens helbredende kræfter til at skabe rum, der nærer sind og krop. Vores interiør ligger i det væsentlige oven på grundlaget for konventionelt fitnesscenterdesign.
Det blev hurtigt klart, at det udstyr, jeg skulle bruge for at passe ind i det koncept, ikke eksisterede, så min onkel håndlavede nogle indledende prototyper til mig ved at bruge lokalt produceret træ. Vores løfte er, at alle, der bruger rummet, kun vil se, røre og lugte naturlige materialer; det er små detaljer, men meget vigtige.
På samme måde med træningsmetoden var mit mål at komme tættere på en mere evolutionsvenlig tilgang. Som mennesker udviklede vi os i tæt daglig kontakt med naturen; bevægelse og overlevelse var tæt forbundet, så mens vi nu lever i tider med uforlignelig velstand, er vores kroppe stadig designet til at spise og bevæge sig, som naturen havde til hensigt.
En kost fuld af sukkerholdige, forarbejdede fødevarer svarer til mangel på regelmæssig bevægelse og motion i dagligdagen. Begge er roden til de nuværende globale epidemier af hjertesygdomme og type 2-diabetes. Med det i tankerne vælger vi masser af ikke-lineære bevægelser, der ofte er legende, interaktive og sjove, men med et funktionelt formål i den virkelige verden bag sig. Vores udstyr hænger sammen med indretningen og træningsmetoden for at skabe en sammenhængende oplevelse.
Vi har et pop-up showroom i Notting Hill indtil den 3. februar, hvor vi kører et forskningsprojekt om wellness-fordele ved at træne i et indendørs grønt område med UKActive Research Institute og University of Essex's Green Exercise Group. Vi tester et gigantisk skovvægmaleri, naturlig aromaterapi og masser af luftrensende vegetation kombineret med klasser, der dækker bevægelse, mobilitet, styrke, udholdenhed og leg-kampteknikker.
foto Danilo Moroni
Indendørs rum med grønne, naturlige elementer har vist sig at have positive psykologiske og fysiologiske fordele, og de kan reducere stress og genoprette koncentrationen og samtidig forbedre humøret. Biofit bruger denne indsigt gennem sin følsomme brug af biofilt design og tilføjer de utallige fordele ved træning. Vi håber at bringe konceptet ind i andre rum, såsom hoteller og hjem for at genskabe fordelene ved at bringe omverdenen ind for sind, krop og sjæl.
MATT MORELY tilbragte seks år hos Luxury Branding, hvor han arbejdede med nogle af verdens førende hotel- og ejendomsselskaber om deres forretning og brandstrategi. Derefter tilbragte han seks år internt som chef for marketing og brand director for Porto Montenegro, en ejendoms- og marinaudvikling med blandet brug ved Adriaterhavskysten. biofit.io
