jf-alcobertas.pt
  • Vigtigste
  • Fortrolighedspolitik

Ministeriet gør fitness: Pump op for træningen

Kunst & Liv
Kiun Filmon Vidi?
 

Det globale danse- og housemusikbrand lancerer sit første fitnesscenter nogensinde, der samler musik og motion

170306_workout.jpg
  • Det bedste træningstøj til 2017

Ministry of Sound har givet klubgængere træning i årevis, mens deres trænings-dvd'er og album er solgt i millioner. Nu har de taget deres indtog på sundheds- og fitnessmarkedet et skridt videre med lanceringen af ​​Ministry Does Fitness, et nyt fitnesscenter, der for nylig åbnede ved siden af ​​klubbens spillested i Londons Elephant & Castle.

Glem konventionelle fitnesscentre; Ministeriet har erstattet den traditionelt nøgterne handling at træne med noget, der ligner en sund fest. Undervisningen starter i baren, hvor fitness-ravers opfordres til at blande sig og lære hinanden og trænerne at kende.

Du er heller ikke begrænset til te, kaffe og smoothies i baren. Ministeriets aftenmenu byder også på prosecco, cocktails, spiritus, øl og vin. Selvom det måske er bedre at vente til efter din træning med at forkæle.

Gymnastiksalen ligger i den gamle ølkælder under jernbanebuerne - du kan høre togenes buldren over hovedet - og ligner mere en natklub end et fitnesscenter: tænk humørfyldt og atmosfærisk i stedet for lyst og luftigt.

Tres sekunder før timen bliver gymgængere ført længere ind i hvælvingerne, ned ad en korridor, som general manager Olivia Brafman sammenligner med tunnelen, fodboldspillere går igennem for at komme på banen, men i stedet for at løbe ud til skrigende folkemængder, åbner vi dørene, træneren er der, og du er lige ud i det'.

Der tilbydes seks klasser - cardio, styrke, udholdenhed, core, yoga og hele kroppen - hvilket giver et forskelligt fitnessfokus hver dag (selv Ministeriet hviler på søndag). Mød op tre gange om ugen, og du får en komplet holistisk træning skabt af Harry Jameson, en af ​​Storbritanniens mest efterspurgte personlige trænere. Han valgte også det udstyr, som fitnesscentret bruger, og valgte for eksempel TrueForm Runner-løbebånd, som er selvkørende for at fremme bedre løbeteknik og hjælpe med at forbrænde flere kalorier.

Så er der selvfølgelig musikken. Gymnastiksalen er udstyret med et avanceret JBL-lydsystem, mens buerne fungerer som en naturlig akustik, der genlyder bassen rundt i bygningen akkompagneret af et natklubagtigt lysshow.

'Musikken er designet omkring træningen,' fortæller Brafman os. 'Der er genrer og BPM'er [beats per minute] af musik, der fysisk får dig til at løbe hurtigere eller løfte tungere eller gå længere, så vi skræddersyer hastigheden specifikt omkring de resultater, vi ønsker at opnå for den klasse.'

Fitnesscentrets musik opdateres regelmæssigt for at gøre hver træning anderledes. 'Du vil ikke høre den samme playliste to gange,' siger Brafman. 'Vi leverer nye playlister hver eneste uge, og det er ministeriets lydskaberteam, der har sat det hele sammen.

'Trænerne er næsten som DJ'en på en natklub', fortsætter hun. 'Hvis du tænker på natklubben – de har den samme produktion, det samme lydsystem, men DJ'en er der for at skabe showet for dig. Hvis DJ'en spiller fantastisk musik, vil du have en god aften. Vores trænere erstatter DJ'en. De er kernen i din oplevelse, og de driver det hele.

'Vi har brugt meget tid og opmærksomhed på nogle få ting for virkelig at gøre fitnessproduktet troværdigt. Hvis du betaler en præmie for din kondition, forventer du det bedste. Det er rigtig vigtigt.'

Det kan ses i detaljerne omkring fitnesscentret: omklædningsrummene omfatter håndklæder, hårtørrer og glattejern, samt toiletartikler og endda hårbånd og sokker, hvis du har glemt dem.

Ifølge dens ledere er den samme etos, der driver natklubben, grundlaget for Ministry Does Fitness: at have det godt og nyde dig selv.

'Vi handler ikke om prætentiøsitet,' siger Brafman. 'Vi er ligeglade med, hvad du har på, eller hvor mange følgere du har på Instagram. Det handler om at gøre noget godt for dit helbred og leve et godt liv, et rigtigt bæredygtigt liv.'

Ministeriet gør fitness, Arches 80 og 81, Newington Court, London SE1 6DD; ministrydoesfitness.com . Klasser koster £14 pr. session med rabatter, når du køber gruppepakker

Tjek Portfolios guide til det bedste træningstøj i 2017

Kategorier

  • Budget 2014
  • Hybrid Bil
  • Valg 2015
  • Cybersikkerhed
  • Droner
  • Terrorisme

Alt Om De Film

Ford Mondeo hatchback: rummelig og veludstyret

Ford Mondeo hatchback: rummelig og veludstyret


Rahaf Mohammed al-Qunun: hvorfor saudisk teenager barrikaderede sig selv på thailandsk hotel

Rahaf Mohammed al-Qunun: hvorfor saudisk teenager barrikaderede sig selv på thailandsk hotel


Tommy Fleetwood er Europas bedste - nu vil han have verdens nr. 1 plads

Tommy Fleetwood er Europas bedste - nu vil han have verdens nr. 1 plads


Glæde for verden: de bedste julesangtjenester rundt omkring i Storbritannien

Glæde for verden: de bedste julesangtjenester rundt omkring i Storbritannien


Kritisk raceteori: Amerikas seneste kulturelle slagmark

Kritisk raceteori: Amerikas seneste kulturelle slagmark


Øjeblikkelig udtalelse: 'Brexits slangeoliesælgere genopdager ekspertise'

Øjeblikkelig udtalelse: 'Brexits slangeoliesælgere genopdager ekspertise'


Hvorfor Chiles hurtige vaccineudrulning ikke har forhindret Covid-stigningen

Hvorfor Chiles hurtige vaccineudrulning ikke har forhindret Covid-stigningen


UKIP-leder Henry Bolton fordømmer 'kup' over påstand om racisme

UKIP-leder Henry Bolton fordømmer 'kup' over påstand om racisme


Regler for håndbagagestørrelse: hvad må du have med i et fly?

Regler for håndbagagestørrelse: hvad må du have med i et fly?


Bell & Ross ser stjerner med et nyt ur til kvinder

Bell & Ross ser stjerner med et nyt ur til kvinder


VM gruppe B: Spanien og Portugal gennem, men Iran går glip af

VM gruppe B: Spanien og Portugal gennem, men Iran går glip af


Winston Churchill: antifascistisk helt eller racistisk krigsmager – eller begge dele?

Winston Churchill: antifascistisk helt eller racistisk krigsmager – eller begge dele?


F1-fans reaktioner: Charles Leclerc til Ferrari og Kimi Raikkonen til Sauber bekræftet

F1-fans reaktioner: Charles Leclerc til Ferrari og Kimi Raikkonen til Sauber bekræftet


Smart beskyttelse: Overvåg dit hjem med Google og Nest

Smart beskyttelse: Overvåg dit hjem med Google og Nest


'Prins Leonard', hersker over den australske mikronation, dør 93 år gammel

'Prins Leonard', hersker over den australske mikronation, dør 93 år gammel


Top Film

Kig På Andre Sprog!

Anbefalet
Copyright © Alle Rettigheder Forbeholdes | jf-alcobertas.pt