Spas: opskriften på nytårs wellness
Undgå januarbluesen med et øjebliks ren forkælelse
Johan Kauppi / Arctic Bath 2014
Med jul og nytår overstået, kan du blive tilgivet, at du føler dig udmattet. Men hjælpen er lige ved hånden. Det er videnskabeligt bevist, at den nordiske tradition med varmt og koldt dyk forbedrer humøret og reducerer stress, siger Leo Bear i The Daily Telegraph. Da midler som kryoterapi og isyoga er blevet mere populære, føles Arctic Bath, et spa-retræte, der åbner 30 miles syd for polarcirklen til foråret, langt foran kurven.
Dette lille tilflugtssted i svensk Lapland, nær den lille by Harads, skal være et af 2019s fedeste kurbade. Dens omdrejningspunkt er en fritflydende Narnia-lignende rede forankret i Lule-floden, med en kølig dybpool i centrum omgivet af saunahytter, et behandlingsrum (prøv ansigtsbehandlingen med infusion af bæroxidanter), en restaurant og en afslapningslounge. Alt sammen meget Skandinavien. Og mens du er engageret i al denne afslapning, kan du kigge op og beundre nordlyset.
Hytter fra £505, arcticbath.se
1012_13_171116p275.jpg
Arterra / Marica van der Meer
En langsommere livsstil
Slow Life-bevægelsen tilbyder også kærkommen lindring fra vanviddet med udsalget på anden juledag. Det prioriterer nedgearing til en langsommere, mere forbundet livsstil, siger Francesca Syz, også i The Daily Telegraph. Denne måned tog Revivo Wellness Resort på Bali konceptet til søs for første gang med sit seks-dages wellness krydstogt rundt i Indonesien.
Den mobile spa sejler på ruter gennem Indonesiens naturlige vidundere, herunder den primære dykkerregion Raja Ampat og dyrelivet på Komodo-øen (billedet). Mens de er om bord, modtager gæsterne guidet yoga, meditation, fitness-timer, skræddersyede menuer og daglige spa-behandlinger.
Oplevelsen giver gæsterne mulighed for at fokusere på at udvikle en bæredygtig, sund livsstil, mens de nyder friheden ved et eventyr på det varme, tropiske åbne vand, siger Syz.
Fra £52.000 for to deling, RevivoResorts.com
aboutfoto.com
En grund til at fejre
Chiva-Som har haft et formidabelt ry og høstet et væld af priser, som en destinations-spa, hvor de, der søger at forbedre deres fysiske, følelsesmæssige eller åndelige velvære, er garanteret resultater uden at ofre ... luksus, siger Gillian de Bono i Financial Financial. Tider.
Så sidste måneds store genåbning af Thailands renoverede Chiva-Som i Hua Hin var en grund til at fejre blandt dets mange hengivne. De Bonos ophold begyndte med en gennemgang af hendes sygehistorie og konsultationer med eksperter for at bestemme hendes stressniveau. Derefter, da de begyndte på et åbenbarende dagligt regime med skræddersyede behandlinger, massager og fitnesstimer, fandt de Bono ud af, at hendes sidste massage bragte tavse tårer i øjnene, da den løftede den uhelbredelige følelsesløshed om morgenen, hun havde lidt med i årevis.
Fans af Chiva-Som, der har været udsat for tilbagetrækningssystemer, bør helt sikkert tage tilbage for at få deres løsning.
Syv nætter fra £5.595, ChivaSom.com
En moderne klassiker åbner dørene igen
Golden Door har inspireret hengivenhed blandt sit Hollywood-kundekreds. Californiens Golden Door er en klassiker i wellness-verdenen. Men dens 60 års erfaring gør den ikke mindre forfriskende, siger Daisy Finer i Condé Nast Traveller. Trivselstrends kommer og går, men der er meget at sige om kraften i samarbejdsvisdom, der er filtreret gennem tiderne og leveret med passion.
I årenes løb har dens 600 acres af landlig skønhed og signatur-etos af genforbindelse til det indre selv inspireret kultisk hengivenhed blandt dets Hollywood-kundekreds, mens dens 96-årige grundlægger, Deborah Szekely, med tilnavnet wellnessens gudmor, er et yderligere salgsargument. .
Hvert ophold på Golden Door er forskelligt, fordi gæsterne frit kan vælge deres egen tidsplan. Mulighederne spænder fra danse- og vandvolleyballklasser til selvhypnose til søvn og spiritualitet.
Omkring $10.000 om ugen, GoldenDoor.com
Denne artikel blev oprindeligt udgivet i MoneyWeek
