Mere end 220 tilfælde af solskoldning på NI-hospitaler: Sådan beskytter du din hud
Ugen ser på de bedste tips til at slå hedebølgen og reducere kræftrisikoen
Getty billeder
Mere end 220 mennesker er blevet behandlet for solskoldning på nordirske hospitaler under sommerens hedebølge, afslører nyligt offentliggjorte statistikker.
Ifølge Health and Social Care Board (HSCB) registrerede Belfast Trust det højeste antal patienter, der krævede behandling for solrelaterede problemer, med 69.
Ligesom meget af resten af Storbritannien har NI oplevet en hidtil uset periode med længerevarende varmt vejr, og temperaturerne har ramt næsten rekordhøje, siger BBC .
Den 19. juni nåede kviksølvet 30,1 C i Castlederg, County Tyrone, og 29,3 C i Derrylin, County Fermanagh.
Med mere solrigt vejr, der forventes, hvordan kan du beskytte din hud mod solskoldning?
Hvad er risiciene?
At være aktiv og have det sjovt udenfor er godt for vores helbred, sagde Folkesundhedsstyrelsens Denise McCallion, rapporterer BBC. Men hun advarede om, at blot et par minutters udsættelse for solskin normalt er nok til at øge D-vitaminniveauet, mens solens stråler kan forårsage permanent hudskade, hvis der ikke tages forholdsregler.
Bare én episode af solskoldning, især i barndommen, fordobler livstidsrisikoen for malignt melanom, den mest alvorlige form for hudkræft, sagde McCallion.
Mindst syv personer er også blevet behandlet for alvorlig solskoldning i Wales på uger. Clare Baker, en matrone ved Swansea-baserede Welsh Center for Burns and Plastic Surgery, fortalte udsendte : Det er dybe termiske forbrændinger, som vi har at gøre med, meget alvorlig solskoldning. Disse typer forbrændinger udvikler store blærer, forårsager ekstrem smerte og kan påvirke mobiliteten, fordi bevægelsen er begrænset af skader på huden.
Patienter med dybe termiske forbrændinger har brug for specialistforbindinger og står over for uger med aftaler for at få disse bandager skiftet.
Hvordan behandler jeg solskoldning?
After-sun lotion kan også gøre mere skade end gavn, ifølge Den uafhængige , som siger, at det kan være en klog idé at vælge en aloe vera gel i stedet for.
After-sun-formler har en tendens til at have rige, tykke konsistenser, der indeholder olier, som skaber en blødgørende barriere oven på huden, som fanger varmen i det øverste lag af epidermis og forværrer betændelsen og 'brænding'-følelsen i dit ansigt, hudplejeekspert Det fortalte Michaella Bolder til nyhedssiden.
Plus, mange håndkøb efter-sols vil indeholde kemikalier og/eller duft. Dette vil bare irritere den beskadigede hud, tilføjede hun.
Derimod har de afhjælpende egenskaber ved aloe vera været anerkendt i århundreder, sagde Lorraine Scrivener, direktør for London-baserede Eden Skin Clinics.
Aloe vera har en øjeblikkelig kølende effekt på huden, forklarede hun, og påføres bedst i form af gel. Mens geler tillader varme at slippe ud af huden, kan tykkere cremer, der er designet til at låse fugt inde, igen fange varme i huden, tilføjede Scrivener.
Er Storbritannien et hotspot for solskoldning?
De fleste tænker på solskoldning som noget, der bare sker på ferien eller på varme, solrige steder. Men solen er ofte stærk nok til at brænde hjemme i Storbritannien, siger den Cancer Research UK internet side.
Og det behøver heller ikke være en solskinsdag - UV kan være stærk selv på overskyede dage, tilføjer velgørenheden.
Eksperter anbefaler at henvise til UV-indekset, et nyttigt værktøj, der måler styrken af solens UV-stråler. UV-indeksprognoser for forskellige dele af Storbritannien er tilgængelige fra en række forskellige vejrudsigtswebsteder, herunder Met Office .
Solens UV-stråler er generelt stærkest mellem klokken 11 og 15.
Når UV-indekset er 3 eller mere, er solen stærk nok til at forårsage solskoldning, så pas på, siger Cancer Research UK. Siden tilføjer, at hvis du ikke har adgang til indekset, er det eneste, du skal gøre, at se på din skygge - hvis den er kortere end din højde, betyder det, at solens UV-stråler er stærke.
